Jornadas de actividad física, baile y salud para mayores (16 municipios de Tenerife) 2017

Jornadas de actividad física, baile y salud para mayores (16 municipios de Tenerife) 2017

“JORNADAS DE ACTIVIDAD FÍSICA, BAILE Y SALUD”

FUNDACIÓN CAJACANARIAS

2016 y 2017

 

  • Patrocinadas: Fundación CajaCanarias
  • Gestionadas y desarrolladas por Serdican.
  • Sedes: 16 municipios de Tenerife
  • Descripción de la actividad:

Jornadas lúdicas y saludables para personas mayores de 60 años, donde se fomentan las relaciones sociales, se incentiva la práctica de actividad física y la promoción de hábitos saludables, en un ambiente de diversión y entusiasmo.

Actividades desarrolladas:

  • Talleres de baile (zumba, latinos…)
  • Gimnasia articular y preventiva (posicionamiento corporal, fortalecimiento, estiramientos, relajación)
  • Taller físico-lúdico de Juegos populares Canarios (se reproducirán juegos que practicaban en su infancia)
  • Talleres saludables ( autoestima, sueño, hábitos saludables, higiene postural, alimentación…)