“JORNADAS DE ACTIVIDAD FÍSICA, BAILE Y SALUD”
FUNDACIÓN CAJACANARIAS
2016 y 2017
- Patrocinadas: Fundación CajaCanarias
- Gestionadas y desarrolladas por Serdican.
- Sedes: 16 municipios de Tenerife
- Descripción de la actividad:
Jornadas lúdicas y saludables para personas mayores de 60 años, donde se fomentan las relaciones sociales, se incentiva la práctica de actividad física y la promoción de hábitos saludables, en un ambiente de diversión y entusiasmo.
Actividades desarrolladas:
- Talleres de baile (zumba, latinos…)
- Gimnasia articular y preventiva (posicionamiento corporal, fortalecimiento, estiramientos, relajación)
- Taller físico-lúdico de Juegos populares Canarios (se reproducirán juegos que practicaban en su infancia)
- Talleres saludables ( autoestima, sueño, hábitos saludables, higiene postural, alimentación…)